第五章 詠春拳の３つの型を学ぶ ～標指～
2014.1.20
古川さんが学ぶ詠春拳の第三の型は「標指」（BIU-TZE）です！！第三の型の紹介に行く前に型の修得中に古川さんから
「呼吸法はどうすればよいですか？」と質問があったことを書いておきます！
チェン先生の回答は
「詠春拳は特に呼吸法や呼吸のタイミングはないんですよ。
ただ、鼻から吸って鼻から息を出す鼻呼吸をしてください」
とのことで古川さん及びスタッフ一同驚きでした。
なぜなら、こちらも太極拳の経験がありますが、
そこでも呼吸法がとても重視されていたからです。
詠春拳はこの呼吸法の点でも独特な拳法であり武術なのが分かります。
古川さんはアナウンサーの専門学校に行っていた時に
腹式呼吸はやったことがあるとのことで、
鼻呼吸以外は意識しなくていいことに驚きつつも
「自由で楽ですね！」
と安心した様子でした。
第三の型「標指」は前2回の型と同じく礼から基本の型までは同じです。
ただ今までの型と全く違っているうえにチェン先生のお弟子さんも初めて見るという奥義です！
左手を前に突き出し手を横にして手刀の形にして
上下に3回振る動作を胸の位置と胸より低い位置で繰り返した後、
床と並行に手の位置を90度変えてから左右に3回振る動作をします。
終わったら左手を手首を軸に時計周りに回します。
同じ動作を右手でも行います。
次に覆いかぶさるように右手を肩の上から下に動かしながら身体を左半分向けて、
同じ動作を左手でも行います。
次に両腕を左横に突き出してか擦り足で前方に3歩行き
、 先ほどの覆いかぶさるような動作を左手から行い、
擦り足で前方に3歩行くところまで繰り返します。
右手を覆いかぶさるように動かしながら左90度を向いたら
左手を斜め上前方に素早く突き出します。
次に前方に向き直り手を交差させてから左手首を360度回します。
この動作を左手から始め繰り返します。
終わったら右左もう1回繰り返してから礼をして終了です！
チェン先生が
「一応こんな感じです」
と言うと、圧倒された古川さんは
「...早くないですか？」
と答えるのみ。
「これが普通です」
とチェン先生。
微苦笑しながら古川さんチャレンジします！
繰り返し練習してポイントをチェン先生に指示されながらもどうにか覚えていく古川さん。
通しでチェン先生の動きを見ながら古川さんがやってみます。
さすがに短い時間で難易度の高い「標指」の型は難しかった様子です。
チェン先生の
「毎日練習すればもっとできるようになります。勉強と同じです」
の温かい言葉に
「はい！」
と元気に健気に答える古川さんでありました！
次回は3つの型を組み合わせて木人トレーニングに挑戦してから
アクションを実際にやってみます！お楽しみに！
Text by わたなべりんたろう